Ricominciare

RICOMINCIARE

Sono passati un bel po’ di giorni dal crac. E’ ormai un mese che ho ricominciato ad allenarmi.

Che fatica! A volte mi sembra di cominciare completamente da zero. A volte mi sembra di non aver mai fatto niente. La fatica che mi costa ogni allenamento è grandissima. Solamente una grande forza di volontà mi spinge a continuare a pedalare e “camminare”. In certi momenti la pigrizia e l’apatia sembrano avere la meglio.

Probabilmente questa atmosfera sempre grigia e umida. Questa pioggia insistente, incombente, questa bassa pressione che non se vuole andare rimette in giochi istinti primordiali che richiamano il letargo ancestrale. Potrebbe anche essere una influenza non perfettamente “scaricata” .

Non so…ma la stanchezza è la sensazione dominante di questi giorni.

Nonostante questo insisto nel continuare gli allenamenti.

Mentre pedalo le gambe mi sembrano pesanti e il gap con i soliti compagni sembra aumentare a dismisura. Guardando a posteriori i dati ricavati dal navigatore poi scopro che proprio piano non sono andato. Scopro che l’escursione è stata davvero impegnativa ed intensa.

Quando esco a fare FW il passo scorre abbastanza bene, il passo mi sembra efficace e penso sia ben fatto. Analizzando i diagrammi dei percorsi vedo che, quando spingo….vado.

Ma alla fine la media finale è tutto sommato alta. Eppure il dopo allenamento è sempre un crescendo di stanchezza e voglia di far niente.

E’ vero ho l’intestino sottosopra e probabilmente non riesco ad assimilare bene quel che mangio….ma non ricordo il tempo di aver avuto un periodo di “fiacca” così lungo.

Dopo l’allenamento muscoli e tendini dolorano come da tempo non succedeva. La spalla infortunata continua a dolorare e di notte mi sveglio come se dovesse esplodere da un momento all’altro… ma il fatto è che anche l’altra (rotta in precedenza) mi fa, a volte, lo stesso scherzo. I rumori  che escono dalle articolazioni sono i più vari e curiosi.

E allora…che fare?

Niente…continuo ad allenarmi e faccio finta di niente.

Il piacere di uscire con la mtb insieme agli amici è grande….il piacere di pedalare e di sporcarsi in compagnia non ha prezzo…costi quel che costi.

Prima o poi passerà, prima o poi il sole tornerà a splendere sulle nostre colline, i sentieri si asciugheranno e torneremo a raidare allegri come sempre. Torneremo a respirare il profumo dei fiori e a gustare il profumo dei boschi.

Poi mi aspetta la maratona di Roma, non posso deludermi cedendo a momenti di morale a terra o a qualche dolorino rompiballe.

Forza….domani è sabato mattina, si esce in mtb con gli amici….

Domenica andrò a fare una 20ina di km di FW con Flora….

Allenamento dopo allenamento, dolore dopo dolore, stringendo i denti ogni volta, gustando il “piacere” della fatica tornerò in forma.

Per anni la parola “fatica” non è rientrata nel mio vocabolario.

Ho sempre fatto tutto con estrema facilità, mi è sempre venuto tutto senza soffrire, senza dover stringere i denti.

8-10 ore in fabbrica non toglievano la gioia di correre 10 km e fare 100 vasche in piscina con gli amici….non mi toglievano la voglia di correre e di curare un paio di orti….e poi c’era figli, famiglia, e poi morose, uscite con gli amici….e così via…

Ora mi sento un più vulnerabile, più umano….

Forse è meglio, forse sarà più bello raggiungere qualche “faticato” traguardo….